Vivi in salute, segui l’Orologio degli Organi
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, ogni organo ha un momento della giornata in cui è al picco massimo della sua funzionalità
La rabbia serve?
La rabbia è un’emozione primaria, che ci serve esattamente come la tristezza o la gioia, carica di energia il nostro corpo, serve per affrontare un pericolo
Ritrovare forza ed energia
Anche tu al mattino ti svegli più stanco di quando sei andato a letto la sera? Usa la tecnica oli pulling secondo la tradizione indiana ayurvedica