Yoga Detox – Una sequenza disintossicante

La stagione invernale, le feste appena trascorse, fattori ambientali e stress sottopongono il nostro corpo a tossine di vario genere.

Via via che queste si accumulano, facciamo più fatica a smaltirle naturalmente e spesso senza rendercene conto ci sentiamo più stanchi, appesantiti e con la mente intorpidita.

L’inizio del nuovo anno rappresenta un momento ideale per purificarsi: ti aspettiamo Sabato 25 Gennaio con Francesca, Yoga Teacher!

Tra pratica fisica, pranayama e meditazione lavoreremo per risvegliare, tonificare e depurare il nostro corpo dall’interno e ritrovare così slancio ed energia, sia fisica che mentale.

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COSA FAREMO?
Tra pratica fisica, pranayama e meditazione lavoreremo per risvegliare, tonificare e depurare il nostro corpo dall’interno e ritrovare così slancio ed energia, sia fisica che mentale.

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